MUT zur Angst
Nutze deine eigene Angst als Wachstums-Turbo
Angst gehört zum Leben – aber sie soll es nicht bestimmen. Wenn du lernen willst, wie du dich von lähmender oder unklarer Angst befreist und stattdessen selbstbewusst neue Schritte gehst, dann ist dieses Web-Seminar genau richtig für dich.
Du erfährst, wie Angst entsteht, wie sie wirkt – und wie du sie in eine Quelle von Wachstum und innerer Klarheit verwandelst. Mit einer bewährten 4-Schritte-Methode zur Emotionsregulation, praktischen Körperübungen und überraschenden Aha-Momenten wirst du deine Angst nicht nur verstehen – sondern auch kontrollieren lernen.
Hole dir jetzt die 2-stündige Aufzeichnung für nur 25 €. (Du erhältst den Zugang sofort nach dem Kauf per E-Mail.)
Werde zum Regisseur deiner Gefühle – und gib deinem Mut mehr Raum als deiner Angst.
Was du in diesem Web-Seminar lernst
Was Angst wirklich ist und wann sie dir nützt
Du verstehst den Unterschied zwischen echter und unechter Angst – und warum Angst nicht dein Feind sein muss. So kannst du die Angst als deinen Helfer benutzen.
Unterscheide funktionale von dysfunktionaler Angst
Du lernst, hilfreiche Angst von blockierender Angst zu unterscheiden und erkennst, wann du in welchem Zustand bist. Das hilft dir, deine Emotionen bewusst zu steuern.
Die Biochemie der Angst verstehen und nutzen
Du lernst, was dein Gehirn und Körper bei Angst tun, welche Hormone welche Gefühle auslösen – und wie du diese Abläufe gezielt beeinflussen kannst.
Praktische Übungen und alltagstaugliche Tools
Du lernst die bewährte POOL-METHODE® kennen und anwenden, die dir hilft, deine Emotionen nach Wunsch zu regulieren und der Angst gelassen zu begegnen.
Wie du von der Angst zum Wachstum kommst
Du lernst, wie du die Angst annehmen, verstehen und als Lebenswecker statt wie bisher als Seelenfresser nutzen kannst. Das ist ein echter Game-Changer.
Fünf zusätzliche MUT-Proben stärken dich
Du erhältst konkrete Trainingsimpulse, mit denen du deine Angst zähmst. Dazu bekommst du fünf spezifische Aufgaben, die deinen MUT-Muskel trainieren.
MUT statt Machtlosigkeit -
Wachstum statt Wegducken
Dieses Web-Seminar ist für dich, wenn du
unter Ängsten leidest, die dich blockieren oder lähmen
diffuse Panikgefühle oder Sorgen besser verstehen willst
lernen willst, deine Gefühle ganz bewusst zu lenken
spürst, dass dein MUT größer ist als deine Angst
dich traust, einmal durch deine Angst hindurch zu gehen
offen bist für praktische Tools statt grauer Theorie
bereit bist, deine Angst in Stärke zu verwandeln, anstatt sie zu verdrängen
Angst vor Ablehnung, Versagen, Krankheit, Zukunft oder Kontrollverlust kennst
dir einen klaren Wachstumspfad für deine Emotionen wünschst
„Ich dachte, ich sei der Angst hilflos ausgeliefert. Jetzt sehe ich sie als Botschafterin. Das Webinar war wie eine Taschenlampe in dunkler Nacht.“ (Nina F.)
Von wem wirst du lernen, was du wissen musst?
Barbara Fischer-Reineke
Mentorin für mutiges Leben
Als ehemalige Journalistin kennt Barbara Fischer-Reineke nicht nur Stress und Druck, sondern auch das Gefühl, nie gut genug zu sein. Jahrelang steckte sie selbst gefühlt im "falschen" Leben fest und hat sich erst nach einer schweren Krise aus dem Korsett der Zweifel und Ängste befreit. Nach zwei Burnouts fand sie den Weg zu innerer Ruhe und Stärke und erlernte die Methoden, die raus aus der Angst führten.
Heute gibt Barbara dieses Wissen in ihren Coachings und Kursen weiter und begleitet Menschen mit Empathie und Humor in ein glücklicheres, selbstbestimmteres Leben. Besonderen Schwerpunkt legt sie dabei auf die Fähigkeit, Emotionen wirksam zu regulieren.
Barbara ist zertifizierte psychologische Beraterin, HeartMath®-Coach, Encouraging®-Master-Trainerin und absolute Mutmacherin.
Nach wie vor schreibt und gestaltet Barbara gerne und hält liebend gerne Online-Seminare, um ihr Wissen weiterzugeben. Barbara hat außerdem ein Buch geschrieben und eine Reihe erMUTigende Produkte entwickelt.
Barbara hat sich ihr perfektes Leben nach ihrer eigenen Methode selbst erschaffen und lebt heute glücklich in Bali.
Stelle dich deiner Angst – und öffne die Tür zum Wachstum
Angst ist kein Schicksal. Sie ist veränderbar – genau wie dein Denken, Fühlen und Handeln.
Du musst sie nicht länger bekämpfen, du kannst sie verwandeln. In Klarheit. In Handlungsfähigkeit. In Mut.
Mit diesem Webinar bekommst du das nötige Wissen, eine klare Methode und sofort anwendbare Übungen, um dich emotional freizumachen und wieder selbstbestimmt zu leben.
Mach Schluss mit dem Verstecken – fang an, dich deiner Angst MUTig zu stellen.
Interessiert? Dann hol dir die Aufzeichnung. JETZT!
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