Der MUT-BUDDY
Dein Mini-Coach für den Alltag
- Der MUT-BUDDY ist ein praktischer Begleiter für stressige Tage, emotionale Tiefs & mehr mutige Schritte im Alltag.
- Das liebevoll gestaltete Büchlein passt in die Jacken-, Hand- oder Hosentasche und ist als dein Mini-Ermutigungs-Coach stets an deiner Seite.
- Er hilft dir, auch in rauen Zeiten den Kopf über Wasser zu halten und erinnert dich daran, dass du gut genug bist, so wie du bist.
- Gleichzeitig bietet der MUT-BUDDY gezielte Wachstums-Chancen, die dich stärken und mutiger machen.
- 10 einfache, aber hochwirksame Übungen sind immer zur Hand.
Mit dem MUT-BUDDY wirst du:
- Deine innere Kraft neu spüren
- Gedanken in eine klare Richtung lenken
- Selbstwert & Mut stärken
- Wieder handlungsfähig werden – Tag für Tag
Der MUT-BUDDY:
10 kraftvolle Übungen für mehr Mut, Selbstvertrauen & Klarheit – jederzeit griffbereit.
Bonus: Gratis-Zugang zum geschützten Online-Mitgliederbereich mit umfangreichem Zusatzmaterial.
Das bekommst du mit dem MUT-BUDDY
Gedrucktes Büchlein
für die Tasche
Dieser Kumpel lässt dich nicht im Stich
- Gedrucktes Exemplar portofrei (D/A) per Post.
- Auf Wunsch gibt es auch das PDF zum Download.
- 10 Themenbereiche: ein erklärender Impuls plus eine konkrete Aufgabe.
- Mehr MUT für schwierige Tage im praktischen Taschenformat.
- Ein bewährtes Ermutigungs-Programm in der Nussschale.
- Ein Begleiter, der dich nie verlässt.
Themen, die dich weiterbringen
10 Bereiche, 10 Impulse,
10 Übungen
- Selbstannahme steigern
- Ziele setzen und erreichen
- Fehlertoleranz üben
- Freundlichkeit praktizieren
- Üble Nachrede vermeiden
- Dankbarkeit steigern
- Freundschaft mit sich selbst
- Akzeptanz erhöhen
- Liebevoller werden
- Inneren Kritiker stummschalten
Zugang zum Mitgliederbereich
Jede Menge Zusatzmaterial zu den einzelnen Übungen
- Zugang zum geschützten Mitgliederbereich von MUTig leben über den im MUT-BUDDY abgedruckten Link und QR-Code.
- Umfangreiches Zusatzmaterial zu jedem der 10 Bereiche.
- Geschichte, Anekdoten, Erklärungen, Übungen, Reflektionsaufgaben und noch viel mehr...
MUTig leben kann man lernen!
MUT tut jedem gut - garantiert!
Ermutigung ist etwas Wunderbares
Sie bringt das natürliche Entwicklungspotenzial im Menschen zur Entfaltung.
Sie bewirkt eine optimistischere Lebenshaltung.
Sie führt zu innerer Ruhe und Zufriedenheit.
Und sie stärkt den MUT, zu sich selbst zu stehen.
Mehr MUT heißt gleichzeitig auch mehr Glück und mehr Selbstvertrauen.
Und das führt zu mehr Zufriedenheit im Leben.
All dies kann der MUT-BUDDY in dein Leben bringen.
Er ist eine handliche "Werkzeugkiste" -
die darin enthaltenen Anregungen verbessern dein Stimmung
und damit deine Beziehungen.
Wichtig:
Der MUT-BUDDY bietet allen, die ihn als gedrucktes Exemplar besitzen, Zugang zu vielen weiteren Informationen, Übungen und Vertiefungsaufgaben. Der QR-Code im Heft ist der Schlüssel zu dieser Schatztruhe voll ermutigendem Zusatzmaterial.
Lass dir dies nicht entgehen!
Häufig gestellte Fragen zum MUT-BUDDY
Wie lange dauert die Auslieferung?
- Das Exemplar wird 1-2 Tage nach Bestellung versendet und kommt üblicherweise innerhalb von 3 bis 5 Werktagen an.
Gibt es den MUT-BUDDY auch digital?
- Ja. Auf Wunsch senden wir dir den MUT-BUDDY nach der Bestellung gerne auch als PDF-Download zu.
Wie erhalte ich Zugang zum Mitgliederbereich?
- Nach der Bestellung erhältst du den Zugangs-Link per Mail.
- Im MUT-BUDDY ist zudem ein QR-Code & Link abgedruckt, über den du den Mitgliederbereich nutzen kannst.
Autorin des MUT-BUDDY:
Barbara Fischer-Reineke
Mentorin für mutiges Leben
Als ehemalige Journalistin kennt Barbara Fischer-Reineke nicht nur Stress und Druck, sondern auch das Gefühl, nie gut genug zu sein. Jahrelang steckte sie selbst gefühlt im "falschen" Leben fest und hat sich erst nach einer schweren Krise aus dem Korsett der Zweifel und Zwänge befreit.
Heute begleitet sie in ihren Coachings Menschen mit Empathie und Humor in ein glücklicheres, selbstbestimmteres Leben. Sie ist zertifizierte psychologische Beraterin, Mental-Coach, Encouraging®-Trainerin und absolute Mutmacherin. Sie hat über viele Jahre Hunderten Teilnehmern in ihrem MUT TUT GUT-Gruppentraining den Weg in ein MUTigeres Leben gezeigt.
Nach wie vor schreibt und gestaltet Barbara gerne - nicht nur den MUT-BUDDY, auch ein Buch und weitere erMUTigende Produkte.
Barbara hat sich ihr perfektes Leben selbst erschaffen und lebt heute glücklich in Bali.
Der MUT-BUDDY ist perfekt für dich, wenn du...
deinen Selbstwert aktiv stärken willst
deinen Fokus zurückholen willst
wieder in deine Kraft kommen willst
den inneren Kritiker endlich in den Urlaub schicken willst
einfache, alltagstaugliche Übungen suchst
dich emotional stabilisieren möchtest
deine Gefühle verstehen und lenken möchtest
ein kraftvolles Selbstcoaching-Werkzeug brauchst
liebevoller mit dir selbst sprechen lernen willst
Das sagen begeisterte MUT-BUDDY- Leser
Sehr hilfreich...
Der MUT-BUDDY hat mir geholfen, in stressigen Situationen wieder klarzukommen – danke für dieses kleine Kraftpaket! Die Übungen im Mitglieder-Bereich sind unschätzbar vielfältig.
- Karin W..
Geht mir viel besser...
Ich steckte in einer mittleren Krise und bekam den MUT-BUDDY von einer Freundin geschenkt. Woche für Woche, Übung für Übung hat sich mein Zustand stabilisiert und es geht mir jetzt viel besser. Ich mache natürlich weiter..
- Petra R.
Hab ihn immer dabei...
Den MUT-BUDDY erhielt ich im Rahmen eines Seminars in der Firma. Anfangs war ich skeptisch, doch nun bin ich voll überzeugt: Die Übungen sind wirksam und wir haben ein viel besseres Klima in der Abteilung.
- Roland F.
Lerne, wie du deinen Selbstwert steigerst und bessere Beziehungen zu dir und anderen entwickelst. Der MUT-BUDDY unterstützt dich dabei.
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