Resilienz lernen
So kommst du durch jede Krise
„Hinfallen ist keine Schande – nur Liegenbleiben.“
Wenn du lernen willst, wie du besser mit Rückschlägen, Dauerstress und persönlichen Krisen umgehst – und dabei emotional stabil und handlungsfähig bleibst – dann ist dieses Web-Seminar genau richtig für dich.
Du erfährst, was Resilienz wirklich bedeutet, wie du sie gezielt stärken kannst – und warum sie der wichtigste Schutzfaktor für deine seelische Gesundheit ist.
In 2 Stunden bekommst du nicht nur fundiertes Wissen, sondern vor allem praktische Tools:
- 10 alltagstaugliche Fähigkeiten,
- 10 innere Haltungen,
- hilfreiche Körperübungen und starke Bilder (wie Rettungsringe, Stehaufmännchen und seelische Airbags), die dir auch in schwierigen Zeiten Mut machen.
Hole dir jetzt die Aufzeichnung. (Den Zugang zum Download bekommst du direkt nach deiner Anforderung per E-Mail zugeschickt.)
Bereit, deine seelische Widerstandskraft zu aktivieren? Dann triff jetzt eine Entscheidung für mehr Stabilität, Selbstvertrauen und innere Ruhe.
Was du in diesem Web-Seminar erfährst
Was Resilienz wirklich ist und wie du sie erlernst
Du verstehst, warum manche Menschen Krisen besser meistern als andere – und wie du diese Fähigkeit selbst entwickelst und deine Abwehrkräfte stärkst.
Welche Haltungen dich "unkaputtbar" machen
Du lernst die wichtigsten Denk- und Verhaltensweisen kennen, die dir zu mehr Stabilität verhelfen. Denn Resilienz ist nicht angeboren - Resilienz ist für jeden lernbar.
Welche Methode dir mehr Stärke und Ruhe bringt
Du lernst die bewährte POOL-METHODE® kennen, die dich auf deinem Weg zu mehr Resilienz und innerer Stärke in vier einfachen Schritten unterstützt.
Resilienz statt Rückzug
Stehaufkraft statt Stillstand
Dieses Web-Seminar ist für dich, wenn du
dich oft innerlich getrieben oder leer fühlst
dir mehr Gelassenheit wünschst – trotz vollem Alltag
lernen willst, deine Gefühle bewusst zu lenken
nicht getriggert, sondern selbstbestimmt reagieren willst
deine emotionale Resilienz gezielt stärken willst
offen bist für praktische Tools statt grauer Theorie
deine Gesundheit methodisch und systematisch schützen und stärken willst
deine Resilienz und Widerstandskraft nicht länger dem Zufall überlassen willst
mehr Verantwortung für deine Emotionen übernehmen willst
„Ich habe viele Selbsthilfebücher gelesen, aber erst durch dieses Webinar verstanden, wie ich Resilienz wirklich leben kann. Sehr empfehlenswert!“ (Annegret V.)
Von wem wirst du lernen, was du wissen musst?
Barbara Fischer-Reineke
Mentorin für mutiges Leben
Als ehemalige Journalistin kennt Barbara Fischer-Reineke nicht nur Stress und Druck, sondern auch das Gefühl, nie gut genug zu sein. Jahrelang steckte sie selbst gefühlt im "falschen" Leben fest und hat sich erst nach einer schweren Krise aus dem Korsett der Zweifel und Zwänge befreit. Nach zwei Burnouts fand sie den Weg zu Ruhe und Gelassenheit, erlernte die Wege zur Resilienz "auf die harte Tour".
Heute gibt Barbara dieses Wissen in ihren Coachings und Kursen weiter und begleitet Menschen mit Empathie und Humor in ein glücklicheres, selbstbestimmteres Leben. Besonderen Schwerpunkt legt sie dabei auf die Fähigkeit, Emotionen wirksam zu regulieren.
Barbara ist zertifizierte psychologische Beraterin, HeartMath®-Coach, Encouraging®-Trainerin und absolute Mutmacherin.
Nach wie vor schreibt und gestaltet Barbara gerne und hält liebend gerne Online-Seminare, um ihr Wissen weiterzugeben. Barbara hat außerdem ein Buch geschrieben und weitere erMUTigende Produkte entwickelt.
Barbara hat sich ihr perfektes Leben nach ihrer eigenen Methode selbst erschaffen und lebt heute glücklich in Bali.
Mehr Kraft. Mehr Klarheit. Mehr Vertrauen in dich selbst.
Resilienz ist die seelische Immunstärke – und du kannst sie trainieren.
Du brauchst kein dickes Fell von Geburt an, sondern den Mut, dich weiterzuentwickeln.
Mit diesem 2-stündigen Web-Seminar bekommst du Klarheit, Werkzeuge und stärkende Impulse, die du direkt im Alltag umsetzen kannst.
Damit du nach dem nächsten „Hinfallen“ wieder stabil stehst – und gestärkt weitergehst. Interessiert? Dann hol dir die Aufzeichnung. JETZT!
Jeder kann Resilienz lernen. Auch du!
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