
Paare, die sich regelmäßig über ihre Wünsche und Bedürfnisse austauschen, sind glücklicher und bleiben länger zusammen. Das allein sollte dir Grund genug sein, dich einmal intensiv mit deinem Lieblingsmenschen über seine/ihre Vorstellungen vom gemeinsamen Glück zu unterhalten. Die 100 Fragen in diesem Workbook betreffen 10 Lebensbereiche und helfen euch dabei, eure Kommunikation zu verbessern.
Wenn es in einer Partnerschaft kriselt oder kracht, sind meist unerfüllte Erwartungen der Auslöser. Doch oft wissen die beiden Partner gar nichts von den Wünschen, Erwartungen und Bedürfnissen ihres geliebten Gegenübers. Darüber reden hilft! Das klingt wie eine Binsenweisheit, ist aber eine der wirksamsten Partner-Übungen.
In jeder Beziehung gibt es verschiedene Themenbereiche, die unterschiedlich „heikel“ sind. Jeder der Partner hat hier ein anderes Empfinden. Respektiert eure jeweiligen Gefühle.

Es ist sinnvoll und empfehlenswert, die Themen nacheinander - vielleicht an jedem Sonntag einen Bereich - in aller Ruhe anzugehen. Nehmt euch hierfür Zeit und sprecht achtsam miteinander.

Es ist in jedem Fall eine gute Idee, sich für den Anfang das am wenigsten belastete Thema auszusuchen und einfach mal ganz locker anzufangen. Der Rest ergibt sich dann ganz entspannt.


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